落枕 怎麼 辦

坐在有靠背的椅子上,將右 (左) 手置於腰際後,腰桿挺直,頭轉至左 (右) 邊約四十五度,鼻子對準左 (右) 膝.

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落枕 怎麼 辦. 坐在有靠背的椅子上,將右 (左) 手置於腰際後,腰桿挺直,頭轉至左 (右) 邊約四十五度,鼻子對準左 (右) 膝.

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